A2 · Žmogaus galimybės

Vienas iš streso rūšių yra SUVOKIMO stresas. Jo poveikis gali būti:

  1. A.Užmaršumas, koncentracijos stoka, sunkumai «išsijungti»
  2. B.Miego sutrikimai, padažnėjęs širdies ritmas, burnos džiūvimas
  3. C.Nuovargis, apatija, nerimas
  4. D.Prakaitavimas, protinis blokas, disociacija

Paaiškinimas

Suvokimo stresas (cognitive stress) susijęs su mintimis, dėmesiu ir suvokimu.

Patarimas: Fit to fly: miegas, vaistai, alkoholis, stresas.